20种不常见但很好吃的怪异水果，带你领略全球异域风味

20种不常见但很好吃的怪异水果

1. 刺角瓜
   又名非洲角瓜，原产于非洲喀拉哈里沙漠。外皮带刺，果肉绿色，细腻多籽，味道清甜，常被认为是一种“异域水果”，在东南亚和非洲地区非常受欢迎。刺角瓜富含维生素C和矿物质，对健康有益。

   
   

2. 

3. 释迦
   此果因形状像释迦摩尼的头部，命名为释迦果。又名番荔枝，海南有产，是世界五大热带名果之一。释迦果肉呈白色，香甜丰富，深受喜欢甜食的人喜爱。

4. 覆盆子
   学名悬钩子，味道酸甜，富含抗氧化剂和维生素C。虽然在中国分布广泛，但只有东北栽培较多。覆盆子常用于制作果酱和饮料，营养价值高。

5. 黄金果
   也叫五指茄，原产美洲热带地区，现我国的两广、云南均有栽培。黄金果外皮金黄、果肉洁白，含多种维生素及矿物质，既适合生吃，也适合做甜点。

   
   

   
   

6. 

7. 蛋黄果
   又名狮头果、蛋果，热带水果，果肉呈黄色，吃起来甜软。富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于消化和增强免疫力。

8. 雪莲果
   原产自南美洲的安第斯山脉，含有抗氧化物质，有助于降低血糖水平，是糖尿病患者的理想选择。

   
   

9. 

10. 人心果
    因外形像人的心脏而得名，果肉甜美多汁，口感类似柿子，常用作鲜食或制作果酱。

11. 罗望子
    又名酸豆，含钙量在所有水果中居首位。罗望子有助于消化系统的运作，常用于制作酸甜口味的饮品或菜肴。

12. 蛇皮果
    外形如蛇皮，果肉呈瓣状，口感清脆、甜美，适合作为夏季清凉的零食。

13. 太阳果
    外形像小南瓜，口感甜美。太阳果富含膳食纤维和维生素，有助于增强免疫力。

14. 龙珠果
    一种食虫植物，含丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，促进健康。

15. 星苹果
    果肉呈透明胶状，口感甜美，富含维生素C，有助于美肤。

16. 南洋红香蕉
    从马来西亚引进的香蕉新品种，果肉呈淡黄色，清香腻滑，是世界上最美味的香蕉品种之一。

17. 凤眼果
    外形独特，果肉香甜，含丰富的营养成分，适合做甜点或直接食用。

18. 醋栗
    又名灯笼果，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力。

19. 菠萝莓
    果肉奶白色，味道类似菠萝，口感清新，适合做零食或加入沙拉。

20. 神秘果
    学名蜜拉圣果，果肉酸涩，但能让食用后的水果味道变甜，具有神奇的效果。富含营养成分，有助于消化。

21. 钙果
    我国独有，含钙量特别高，是补钙的理想水果，有助于骨骼健康。

22. 杈把果
    又名健身果，果实鲜红如玉，富含维生素C和抗氧化物质，适合直接食用或用作甜点。

23. 洛神果
    台湾土特产，果实鲜艳，味道微酸，适合做茶饮，富含天然抗氧化物质，有助于清热解毒。

这些怪异水果不仅在外形上极具特色，它们的营养价值也非常高。随着健康饮食的流行，越来越多的人开始认识到这些热带水果的独特魅力。在这些水果中，不仅有的帮助控制血糖，有的富含抗氧化物质，甚至有的可以增强免疫力，它们无一不展现了大自然的神奇与智慧。

例如，雪莲果作为低卡的健康食品，因其能够帮助调节血糖，成为糖尿病患者的理想选择；而像神秘果这样的水果，凭借其能够改变味觉感受的特殊蛋白，成了饮食界的一大奇迹。很多人通过它来尝试不同的味觉体验，感受食物的多样化魅力。

随着全球水果市场的日益开放，这些鲜为人知的水果逐渐走向世界，让更多人能够尝试这些独特的美味。从甜美的释迦到清新的菠萝莓，这些水果丰富了我们的餐桌，也为我们的健康带来了更多的选择。

在饮食中加入这些特殊水果，能够帮助人们实现营养均衡，也让我们在享受美味的同时，增加更多对健康的关注。如果你有机会，尝试一两种这些水果，或许能为你的味蕾带来一份惊喜。

未经允许不得转载：ENH好物推荐 » 20种不常见但很好吃的怪异水果，带你领略全球异域风味